Йога, как средство борьбы со стрессом
Йога - отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на…
Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью
Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью Затяжная эмоциональная реакция на каждодневные стрессовые факторы может…
10 способов найти время на спорт
Стереотипный образ современного делового человека: строгий костюм, неумолкающий мобильник, встречи, контракты, обязательства, шестнадцатичасовой рабочий день,…
Биохакинг: как заниматься улучшайзингом себя и делать это безопасно?
shutterstock.com Отвечают терапевт, кардиолог высшей категории и главный врач курорта «Первая Линия» Анна Ратникова и к.м.н,…
Microsoft создаст «карту» иммунной системы человека
Рэдмондский IT-гигант приобрёл стартап Adaptive Diotechnologies, совместно с которым планирует составить самую подробную карту иммунной…
Что нужно знать о летнем парении?
shutterstock.com Баня летом — не оксюморон, а вполне себе полезная привычка, которая отражается не только на…
Китайский робот-дантист сам провёл первую операцию
Робот-дантист, созданный китайскими разработчиками, приступил к работе и даже самостоятельно провёл первую операцию. Результатом стала…
4 причины полюбить гимнастику
Гимнастика является лекарством от всех болезней. Ведь она закаляет нас и развивает наше здоровье. Так…
Синовит: причины, симптомы, лечение
Синовитом называется воспаление синовиальной оболочки сустава, влагалища сухожилия. Синовия в норме покрывает капсулу сустава и…
Бег — это Ваше здоровье
Каждый, наверняка, слышал, что бегать полезно. Но не каждый знает о том, что бегающий каждый…