Гипокситерапия в сезон простуд

Фото: shutterstock.com

Кислород жизненно необходим нам для существования. Он выступает как окислитель в окислительно-восстановительных реакциях организма. Как обезопасить себя в сезон простудных заболеваний и поддержать свою функциональность на высоте, рассказывает врач функциональной диагностики World Class Романов Мария Большакова.

В процессе дыхания наш организм непрерывно получает кислород во время вдоха и выделяет углекислый газ во время выдоха. Адекватное количество кислорода в помещении, прогулки на свежем воздухе и регулярные занятия физической культурой способствуют улучшению оксигенации тканей организма. Недостаточное поступление кислорода в организм может быть при развитии анемии, это состояние, при котором снижается содержание гемоглобина и/или эритроцитов в крови, в результате чего происходит нарушение снабжения тканей кислородом.

Признаками недостаточного поступления кислорода в организм являются частые головные боли и головокружения, бледность кожных покровов, тахикардия, низкое артериальное давление, тошнота, повышенная раздражимость, нарушение сна, снижение работоспособности.

В борьбе с гипоксией прекрасно работает метод гипокситерапии, при котором идет чередование вдыхания газовой смеси с пониженным содержанием кислорода (10–14 %), идентичной по составу горному воздуху, и смеси с повышенным содержанием кислорода (30–40 %). В ответ на это происходит запуск синтеза новых эритроцитов и митохондрий и возрастают адаптационные возможности организма.

Применение гелиокислородных газовых смесей

Гелий благодаря своим свойствам способен ускорять доставку кислорода к тканям, не оказывая какого-либо негативного действия на организм человека.

Большие физические и эмоциональные нагрузки приводят к напряжению или полному истощению функционально-метаболических резервов организма. Для предотвращения негативных последствий необходимо адекватное обеспечение тканей организма кислородом в период энергетического напряжения (тренировки) и после него.

Этого возможно достичь путем использования смесей кислорода с гелием, ингаляции которыми улучшают адаптацию к физическим нагрузкам, повышают физическую выносливость, быстро восстанавливая резервы организма после тренировок.

Аппарат Breeze Lite позволяет делать ингаляции подогретой гелиокислородной смесью. Механизм работы следующий: гелий вместе с кислородом подается через Breeze Lite, который разогревает эту смесь до 90 °С. Благодаря особой теплопроводности гелия человек не чувствует этой температуры. Гелий — инертный газ, является высокотекучим веществом и, проникая в отдаленные участки легких, уничтожает там патогенные вирусы, которые начинают погибать при температуре 60 °С. Таким образом, за одну ингаляцию значительно снижается вирусная нагрузка. Это особенно актуально в сезон простуд, а также круглогодично для часто болеющих людей.

Также аппарат используется для восстановления после перенесенных вирусных пневмоний. За счет регуляции микроциркуляции и насыщения тканей кислородом наблюдается сокращение очагов поствоспалительного фиброза в легких.

Метод сертифицирован и входит в официальные клинические рекомендации Минздрава РФ. Процедуру можно пройти в клубах «Романов», «Житная», «Тверская», RedSide и «Жуковка».