Автор: Sergey

  • Бег для улучшения здоровья

    Бег для улучшения здоровья

    от автора

    в

    Здоровье человека – в его собственных руках. Можно как лишиться его, так и стать физически развитым человеком. Физкультура и занятия спортом оказывают огромное влияние на здоровье, трудоспособность, имеет оздоровительное значение. Зачем отдавать предпочтение

  • Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья

    Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья

    от автора

    в

    Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья   Многие считают этот овощ лишь необходимым ингредиентов борща, но исследователи выяснили, что его нужно есть обязательно. Свёкла помогает похудеть и спасает от рака.     Сразу несколько исследований

  • 10 фактов о том, насколько неприятным может быть путешествие к Марсу

    10 фактов о том, насколько неприятным может быть путешествие к Марсу

    от автора

    в

    Быстрые успехи в освоении космоса в сочетании с обреченностью и мраком, которыми наполнены ежедневные новости, заставляют все больше людей бросать романтический взгляд на звезды. Идея изучения и колонизации Марса давно перешла от футуристической мечты к осязаемой и

  • Как правильно бегать

    Как правильно бегать

    от автора

    в

    С самого момента своего появления на Земле человек пытался упростить себе жизнь. Сначала овладел огнем, потом изобрел колесо, автомобиль, телефон, компьютер… Очевидно природа не рассчитывала на то, что ее дитя – человек когда-нибудь начнет жить отдельной жизнью, зачастую

  • Йога – источник и развитие внутренней силы

    Йога – источник и развитие внутренней силы

    от автора

    в

    В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях, кто-то сверхъестественный. На самом же деле каждый желающий может попробовать себя в йоге, и это принесет ему несомненную пользу. Йога не

  • Подбор и изготовление ортопедических стелек: эксклюзивно в клубе World Class Тверская

    Подбор и изготовление ортопедических стелек: эксклюзивно в клубе World Class Тверская

    от автора

    в

    Фото: shutterstock.com Избавление от болей, улучшение эффективности и безопасности тренировок, спортивных показателей и качества жизни — лишь некоторые бенефиты, которые прилагаются вместе с услугой подбора и изготовления ортопедических стелек в World Class. Подробнее о процедуре нам рассказал врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, врач-реабилитолог Павел Горыня (World Class Тверская). Кому нужна эта услуга? Если…

  • Чем полезна йога?

    Чем полезна йога?

    от автора

    в

    В современном обществе забота о своем здоровье занимает первое место. Мы живем в бешеном ритме и очень важно поддерживать себя в тонусе, чтобы оставаться активным человеком и радоваться жизни. Сейчас практически каждая вторая женщина занимается йогой. Но что же это такое

  • Боль в почках: причины, симптомы, лечение

    Боль в почках: причины, симптомы, лечение

    от автора

    в

    Боль в почках – это не отдельное заболевание, а симптом, который может появиться при самых разных заболеваниях. Основными причинами этой жалобы со стороны пациента становятся пиелонефрит или гломерулонефрит. Однако болевой синдром может развиться на фоне мочекаменной болезни, тромбоза вен или почечных артерий, а также при инфаркте. Боль в области почек требует немедленного обращения к врачу.…

  • Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте

    Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте

    от автора

    в

    Какие возрастные изменения неизбежны, а какие можно предотвратить физическими упражнениями? Об этом можно узнать, познакомившись с результатами исследований спортивных показателей стареющих спортсменов. Эти данные помогут выбрать стратегию тренировок, позволяющую и в

  • Компания Илона Маска будет рыть туннели для марсиан?

    Компания Илона Маска будет рыть туннели для марсиан?

    от автора

    в

    Большинство людей делают все возможное, чтобы не жить на глубине трех метров под землей. Но если вы хотите жить на Марсе, это может быть вашим единственным доступным вариантом. На этой неделе президент и COO SpaceX Гвинн Шотвелл вынесла такой вердикт в интервью с CNBC. Во время