Автор: Sergey

  • Синовит: причины, симптомы, лечение

    Синовит: причины, симптомы, лечение

    от автора

    в

    Синовитом называется воспаление синовиальной оболочки сустава, влагалища сухожилия. Синовия в норме покрывает капсулу сустава и выделяет жидкость для смазывания суставных поверхностей. Наиболее распространенным является синовит тазобедренного, коленного, плечевого, локтевого и голеностопного суставов. Причины синовита Развитие патологического процесса в синовиальной оболочке связано со следующими факторами: травматическое поражение; инфицирование (прямое или посредством переноса инфекции с током крови…

  • Бег — это Ваше здоровье

    Бег — это Ваше здоровье

    от автора

    в

    Каждый, наверняка, слышал, что бегать полезно. Но не каждый знает о том, что бегающий каждый день человек настолько приумножает свое здоровье, что ему никакие болезни потом не страшны. Почему так полезно бегать? Неужели спортзал не заменит бега? Не заменит. Ведь только при

  • Как музыка помогает тренировать стрессоустойчивость и защищаться от инфошума?

    Как музыка помогает тренировать стрессоустойчивость и защищаться от инфошума?

    от автора

    в

    Фото: shutterstock.com Текст: Анна Ратникова Мы уже писали о звуковых медитациях и терапии музыкой. А сейчас — о еще одном методе «музыкальной» терапии, в материале главного врача курорта «Первая линия» Анны Ратниковой. Сложно представить современный мир без интернета и соцсетей — буквально каждую минуту человек получает огромное количество всевозможных сведений, увы, не всегда положительных. В условиях подобного информационного шума крайне важно…

  • Почему надо спать по ночам?

    Почему надо спать по ночам?

    от автора

    в

    Почему надо спать по ночам? Не каждый человек понимает важность сна именно по ночам. Как часто вы засиживаетесь допоздна? Во сколько ложитесь спать? Ответьте на эти вопросы и поймите, что лучшее время для отхода ко сну — до полуночи. В противном случае вам обеспечены

  • Плюсы бега по утрам

    Плюсы бега по утрам

    от автора

    в

    Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного времени для бега и в скором времени занятия бегом прекращаются. Мне больше нравится бегать по утрам. Встречая в разных источниках информацию о

  • Преэклампсия: риск развития, симптомы, лечение, профилактика

    Преэклампсия: риск развития, симптомы, лечение, профилактика

    от автора

    в

    Преэклампсией называется патологическое состояние, которое развивается у женщин с 20-й недели беременности и до 28-го дня после родов, для которого характерны повышение артериального давления, появление отеков, протеинурии. Причины преэклампсии Данное состояние развивается вследствие нарушения фетоплацентарного кровообращения. Предполагается, что в начале беременности происходит поверхностное внедрение трофобласта (части эмбриона) в эндометрий, с чем связано нарушение формирования и…

  • Какие нагрузки вредны для позвоночника

    Какие нагрузки вредны для позвоночника

    от автора

    в

      Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку, которая может ему навредить, а также привести к возникновению травм. Есть несколько нежелательных моментах, о которых стоит помнить и на тренировках, и в

  • #видео | Видеоблогер без опыта полётов впервые протестировал реактивный ранец Jetpack Aviation

    #видео | Видеоблогер без опыта полётов впервые протестировал реактивный ранец Jetpack Aviation

    от автора

    в

    Компания Jetpack Aviation много лет занимается разработкой реактивных ранцев, но в этом году собирается представить JB-10, новую модель, предназначенную для использования обычными людьми. Но сможет ли простой пользователь без лицензии пилота и опыта управлять таким устройством

  • Нужны ли пищевые добавки мужчинам

    Нужны ли пищевые добавки мужчинам

    от автора

    в

    Пищевая добавка для мужчин Опти Мен — комплекс витаминов, минералов, ферментов, антиоксидантов, фито-смесей. В целях достижения эффекта при употреблении препарата производитель в тандеме с диетологами собрали главные для организма компонентов. В составе сдержаться 25

  • 5 предостережений для начинающего бегуна

    5 предостережений для начинающего бегуна

    от автора

    в

    Бег – это наиболее популярный вид физической активности, призванный поправить неокрепшее здоровье. Многие люди бегают разве что к едва уехавшему автобусу или электропоезду, после чего чувствуют одышку, и их посещает вполне разумная мысль: «А не начать ли мне