Автор: Sergey

shutterstock.com В любой непонятной ситуации лучшая терапия — качественный массаж, тем более что меню World Class Spa предлагает огромное количество вариантов. Самые распространенные из них мы собрали в этой подборке. Лечебный массаж Эта процедура — SOS-помощь, если у вас частые боли в спине и шейно-воротниковой зоне, а повседневные и долгие сидения в офисе усугубляют проблему. Авторская ручная техника от специалистов World Class Spa снимет дискомфортные…

Нам всем известно о пользе физических упражнений, бега, активного образа жизни, но большинство людей находят стони оправданий и причин, чтобы не заниматься своим телом и физическим развитием. Движение — это жизнь, если вы не ведете активный образ жизни, вам обеспечены

Бег – популярнейший и наверное самый доступный вид спорта. Кто-то бегает с целью похудеть, кто-то хочет укрепить здоровье, улучшить свое физическое и моральное состояние. Весь необходимый инвентарь для бега – это желание и кроссовки, но есть все же некоторые тонкости,

Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на задачах. Новое исследование, проведенное исследователями Тринити-колледжа в Дублине, впервые объясняет

В эпоху развития Интернета и наличия огромного количества информации в нем нам зачастую проще узнать что-то в поисковике, а не обратиться к специалисту. Иногда это оправданно, но только не в том случае, если это касается нашего здоровья. Ведь зачастую последствия от

Диатез — это заболевание, характеризующееся гипертрофированной реакцией организма на воздействие различных раздражителей. В зависимости от разновидности диатеза у детей могут проявляться аллергические процессы, нарушения обмена веществ, инфекционные заболевания. Недуг требует определенных ограничений в еде, использование специальных косметических и гигиенических средств. Некоторые формы болезни со временем могут перетекать в хронические кожные патологии, провоцировать проблемы ЖКТ, мочевыделительной…

«Будешь плохо учиться – не найдешь нормальную работу». Наверняка многие слышали эту фразу от своих родителей. Но что, если плохая успеваемость может влиять и на наше здоровье? Казалось бы, никакой связи между здоровьем и плохими оценками нет, однако ученые из Каролинского

Иногда может показаться, что наука подобралась достаточно близко для решения абсолютно всех загадок. У нас есть теории о кротовых норах, темной материи, начале Вселенной и целая карта, раскрывающая в деталях то, как из одноклеточного организма жизнь развилась в человека.

Компания «Яндекс», как и было обещано, запустила в российской столице собственную систему каршеринга: сервис под названием «Яндекс.Драйв» предлагает машины для поездок по Москве и области. Напомним, что каршеринг — это услуга аренды автомобилей с поминутной тарификацией. Клиент может взять транспортное средство на городской парковке, а по завершении поездки оставить на любой парковке в пределах зоны…

Фото: shutterstock.com В материале интегративного, клинического и спортивного нутрициолога, коуча по питанию и образу жизни, главного редактора блога Международного института интегративной нутрициологии и экс-PR-директора World Class (2015-2020 гг.) Анастасии Жуковой. Современным миром управляют стресс, фастфуд, биг фарма и гиподинамия. Человек, который особо не задумывается о своем здоровье и ведет навязанный обществом достигаторско-потребленческий образ жизни, в…