С развитием технологий появляется все больше так называемой «умной» одежды. С одной стороны, подобные элементы гардероба могут оказаться ненужными массовому потребителю. Другое дело — изобретения, призванные помочь тем, чья служба связана со спасением жизни. Именно
Умному дому – умные вещи. Так считают инженеры нидерландской компании Philips, которые в последние годы делают особенный упор на потребительские товары и здравоохранение. Одной из новинок компании стала умная зубная щётка Sonicare for Kids, которая поможет детям выработать в себе
Департамент энергетики США представил миру самый мощный суперкомпьютер, отобравший это звание у китайского Sunway TaihuLight. Пиковая производительность американского суперкомпьютера Summit достигает 200 петафлопсов (200 квадриллионов вычислений в секунду). Это более чем в два раза
Симптомы неврита, черепного либо периферического – самые частые в практике невролога. Болезнь может протекать изолированно или оказаться частью более тяжелого процесса. Поражение каждого отдельного ствола имеет свои специфические особенности. В области повреждения отмечаются изменение чувствительности (снижение или повышение), онемение, снижение силы мышц, выпадение функции.
Различают единичное и множественное воспаление – полиневрит. Неврологи выделяют еще плексит – поражение сплетения, и радикулит – корешка.
По месту начала хода выделяют краниальные (черепные) и спинальные – от спинного мозга. Черепных нервов 12 пар, спинномозговых 31 пара, из которых выделяют: шейные (8), грудные (12), поясничные (5), крестцовые (5) и 1 копчиковый.
По функции все структуры смешанные, в них есть 3 типа волокон: двигательные, чувствительные и вегетативные. Некоторые ответвления крупных имеют собственные названия: второго шейного – большой затылочный, ветви грудных – межреберные и т.д.
Центральная часть (аксон) в некоторых случаях покрыта миелином (мякотной оболочкой), предназначенной для элекроизоляции и повышения скорости передачи импульса. Все это окружено рыхлой соединительной тканью, пронизанной кровеносными и лимфатическими сосудами, мельчайшими нервными окончаниями. Толщина и количество пучков нервной ткани отличается на разных участках тела.
Повреждению способствует множество факторов:
В некоторых случаях установить точную причину не представляется возможным. Повреждение нужно лечить с первых дней, потому что нарушение передачи импульса сказывается на состоянии всех тканей. Если функция не восстановлена, наступает атрофия, которая не подлежит обратному развитию.
Проявления зависят от повреждения конкретной структуры.
Неврит лицевого нерва, лицевой, паралич Белла – мимические мышцы половины лица не сокращаются, из-за чего опущена носогубная складка, не закрывается глаз. Лицо теряет симметрию, перекашивается в здоровую сторону. Пациент не может зажмурить оба глаза, улыбнуться, сложить трубочкой губы. Из глаза постоянно течет слеза, из угла рта слюна. Затруднен прием пищи, теряется восприятие вкуса передней третью языка. Возможны боли в ухе, отдающие в затылок и шею, снижение слуха, звон в ушах. Повторный или плохо леченный процесс приводит к легкому прозопарезу – отставанию половины лица при мимических движениях.
Неврит тройничного нерва, тригеминальная невралгия проявляется приступами мучительной боли, похожей на электрический разряд, в половине лица. Может болеть под глазом, на скуле, в нижней челюсти. Приступ длится до 2-х минут, боль настолько интенсивная, что пациенты пережидают ее, замерев и практически не дыша. Провоцируют приступ жевание, бритье, смех, поток холодного воздуха. Всех этих действий пациенты в период обострения стараются избегать. У некоторых присоединяются головокружение, шаткость, сильная головная боль. Заболевание склонно к рецидивам, на пораженной стороне постепенно лицо теряет чувствительность.
Неврит зрительного нерва, зрительный, оптический – различают интрабульбарный (внутриглазной) и ретробульбарный (после выхода из орбиты). Интрабульбарный часто встречается у детей, страдает диск зрительного нерва. Остро возникает снижение зрения до амавроза (слепоты), снижается восприятие цвета, невозможно различить мелькание. Ретробульбарный процесс часто свидетельствует о начале рассеянного склероза. Глаз болит, боли усиливаются при взоре вбок или вверх. Зрительные поля сужаются, как и острота зрения.
Отличить тип расстройства можно при осмотре глазного дна: при интрабульбарном процессе диск размыт, отечен, есть кровоизлияния, а при ретробульбарном всегда остается интактным (нетронутым).
Неврит слухового нерва, слуховой, кохлеарный проявляется постоянным монотонным шумом и снижением слуха, пациент не может определить сторону звука. Чаще всего пациент обнаруживает утром, что не слышит на одно ухо. Двустороннее поражение бывает реже. Иногда пациента дополнительно беспокоят головокружение, тошнота, шаткость. При хроническом процессе слух снижается навсегда, что очень угнетает.
Седалищный неврит манифестирует болью и онемением, чувством ползания мурашек в ягодице, по задней поверхности всей ноги, стопы, пальцев. Боль настолько острая (прострел), что пациент не может двигаться. В период затишья трудно сгибать ногу в колене, при ходьбе пациент просто переставляет разогнутую ногу, плохо двигается стопа и пальцы на ней. При длительном течении стопа холодеет, синеет, на ноге плохо растут волосы, беспокоит сухость или потливость кожи.
Локтевой неврит определяется по слабости кисти, пациент не может взять предмет в руку. Онемевают мизинец и безымянный палец, край кисти со стороны локтя. Беспокоит боль в локтевом суставе, распространяющаяся на предплечье. При длительном течении кисть приобретает «когтистый» вид.
Плечевой неврит или синдром лопаточного пояса представляет собой нарушение в стволе и ветвях плечевого сплетения неизвестной природы. Поражение чаще одностороннее, но в 35% случаев повреждаются обе стороны. Пациента пронзает острая боль в плечевом поясе, отдающая в шею, грудную клетку, предплечье. Боль начинается утром после пробуждения, нарастает днем, усиливается при попытке движения. Приступ длится от одних суток до двух месяцев. Через несколько недель после стихания боли мышцы плечевого пояса ослабевают, нижний угол лопатки отстоит от грудной клетки.
Для невролога диагноз не представляет трудности, потому что каждый нерв передает импульс в строго обозначенный участок. По выпадению функции можно точно узнать, какая структура и на каком уровне повреждена.
Для подтверждения своих предположений невролог проводит функциональные пробы, в каждом случае разные. Так, при повреждении локтевого нерва пациент не может оцарапать мизинцем поверхность, не может развести 4-й и 5-й пальцы, полностью сжать кулак, удержать лист бумаги между большим и указательным пальцем. Аналогичные пробы существуют для всех периферических структур.
При длительном течении врач назначает электронейромиографию (исследуется передача импульса от нерва к мышце) и изучение вызванных потенциалов (изучаются проводящие пути).
Терапию желательно начинать как можно раньше, пока не произошли необратимые изменения. Самопроизвольное излечение бывает, но крайне редко. Без лечения возможно развитие стойкой слабости мышц с последующей атрофией.
Препараты при неврите назначаются по ситуации, учитывается причина. Врач выбирает из таких групп лекарств:
Для восстановления функции используют физиолечение, тейпирование, ЛФК, электростимуляцию. Хирургическое лечение необходимо только в случае сдавления в связочно-мышечном канале. Прогноз во многом зависит от возраста и сопутствующих болезней.
Профилактика неврита – предупреждение травм, охлаждений, монотонных движений, своевременное лечение инфекций.
Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя?
Алкогольные напитки, как известно, негативно влияют на здоровье человека. Однако между употребляющими спиртное женщинами и мужчинами есть огромная разница. Почему представительницам прекрасного пола не стоит пить
Все мы давно привыкли к тому, что при активном использовании мобильные устройства нужно заряжать два, а то и три раза в день. На помощь приходят портативные аккумуляторы, но это не отменяет факта постоянных «походов к розетке». Изменить все может технология под названием
Контрафактный алкоголь, как известно, может вызвать не только серьезные проблемы со здоровьем, но и даже смертельный исход. Сейчас обычному человеку, несмотря на все новые и новые степени защиты, поддельные алкогольные напитки без специальной лабораторной экспертизы
Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный путь к здоровью и долголетию – это движение, все же не так просто начать заниматься спортом, если вы никогда
shutterstock.com
В материале терапевта, кардиолога высшей категории, младшего научного сотрудника Северо-Западного окружного научно-клинического центра им. Л. Г. Соколова и главного врача курорта «Первая Линия» Анны Ратниковой.
Слово «ватсу» (англ. watsu) происходит от английского «вода» и японского «шиацу». Это форма пассивной гидротерапии в теплой воде (32-35°C), сочетающая в себе элементы миофасциальной растяжки, мобилизации суставов и массажа шиацу. Используется как для комплексных реабилитационных мероприятий, так и для поддержания ментального благополучия.
История ватсу-терапии
Ватсу зародилось в 1980 году в Северной Калифорнии как нетерапевтическое направление для поддержания хорошего самочувствия и расслабления и впоследствии было одобрено традиционной медициной. Автор методики, американец Гарольд Далл, перенес техники японского массажа «шиатсу» в теплую воду термальных источников Harbin Hot Springs.
За последнее десятилетие накоплен научный опыт терапевтического применения ватсу для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологических заболеваний и расстройств ментальной сферы. Также ватсу показал свою эффективность в вопросах духовного и личностного роста, реабилитации и управляемой медитации (для развития внимательности).
Как проходит процедура?
Во время сеанса, который проходит в термонейтральной воде (32-35°C), ватсу-терапевт поддерживает лежащего на спине человека руками, предплечьями и плечами и мягко перемещает его в медленных и последовательных круговых движениях. Терапевт следует сложным схемам движений, связанным с уровнями сознания, — своего и пациента. Диапазон температур 32-35°C считается термонейтральным, так как допускает 60-минутное пассивное погружение без изменения внутренней температуры тела.
Ватсу-терапевт обхватывает человека руками, тем самым облегчая его движение в воде, и вместе с тем стимулирует точки акупунктуры. Дополнительная плавучесть при необходимости достигается поплавками вокруг бедер, что обеспечивает комфорт и расслабление. Тело мягко вытягивается для мобилизации суставов и растяжения миофасциальных структур. При погружении человека в воду гидростатическое давление благотворно влияет на распределение жидкости, обмен веществ и дыхание, что снижает нагрузку на суставы и обеспечивает максимальную позиционную гибкость. Человек во время сеанса не активен, его задача — расслабиться и довериться ватсу-терапевту. Нос и рот всегда находятся над водой; дыхание нормальное, без задержек, уши почти всегда погружены в воду. Каждый сеанс завершается красивым ритуалом, который создает атмосферу спокойствия и умиротворения. Важным аспектом применения ватсу является отсутствие возрастных противопоказаний.
Эффект невесомости и другие ощущения во время процедуры
Прикосновения жизненно необходимы не только ребенку, но и взрослому на протяжении всей его жизни. Прикосновение как терапевтическое средство обсуждается в профессиональной литературе, как правило, со ссылкой на С-тактильные волокна, которые особенно восприимчивы к скорости и температуре нежного поглаживания кожи. Также было доказано, что простой нежный физический контакт с другим человеком ослабляет субъективное восприятие социальной изоляции и боли.
Именно поэтому, плавно передвигаясь в теплой воде в «объятьях» ватсу-терапевта, человек может вспомнить о пребывании в утробе матери и раннем детстве. Еще один эффект ватсу, благотворно воздействующий на психику человека, — это повышенное высвобождение эндогенного окситоцина (пептидный гормон и нейропептид, который важен для социальных связей). Все благодаря физическому контакту вкупе с полученными сигналами доверия.
Свобода движения в воде направляет тело к естественным восстанавливающим изменениям — повышается подвижность суставов, улучшается осанка, происходит гармонизация мышечного тонуса всего тела, снижается частота головных болей. Эти компоненты в комплексе с терапевтическим воздействием теплой водной среды приводят человека в состояние глубокой релаксации, а именно: снижают тревожность и уровень стресса, стабилизируют работу нервной системы и в целом улучшают самочувствие.
О результатах исследований
Согласно слепому рандомизированному клиническому исследованию, проведенному в отделении кинезиологии Института Телетон в Чили среди подростков с ревматическим артритом, ватсу-терапия более эффективна, чем традиционная гидротерапия. Так, ватсу благоприятнее воздействует на функциональное состояние здоровья человека и снижает ощущения боли.
Кроме этого, в 2020 году были опубликованы результаты систематического обзора, согласно которым водная ватсу-терапия показала свою эффективность в лечении спастичности и улучшении физиологических показателей. Также она эффективна в поддержании эмоционального статуса пациентов, проходящих реабилитационные мероприятия после инсульта, и превосходит наземные вмешательства в отношении баланса, походки, мышечной силы, проприоцепции и кардиореспираторной выносливости.
Ватсу остается актуальным инструментом улучшения физического функционирования у беременных. Почти четверть опрошенных ватсу-терапевтов упоминают о применении гидротерапии среди здоровых людей, беременных женщин, семейных пар и их детей.
На курорте «Первая Линия» ватсу уделяется особое значение. Так, тренировки являются важным компонентом программы «Ментальный велнес» — первого в России практического курса восстановления, направленного на достижение ментального благополучия. Также ватсу-терапия доступна в нашем клубе World Class Жуковка.
Из-за антибиотиков у младенцев может появиться астма и аллергия
Американские учёные пришли к такому выводу после исследования данных около 800 000 детей, рождённых в период с 2001 по 2013 гг.
Американские учёные провели ряд исследований и выяснили, что антибиотики