Основной раздел > Советы

Травма спины

(1/1)

Mary13:
Если у вас травма спины или конечностей, чтобы вернуться к нормальной
жизни, нужно двигаться, заниматься гимнастикой, постепенно
увеличивать нагрузки, чтобы мышцы, сухожилия, суставы привыкли
работать. Иначе жизнь превратится в муку. Хороший тренер
реабилитационного фитнеса поможет встать на ноги.
http://www. wellfitness-company. ru/ Если нет возможности заниматься с
тренером, можно научиться и делать все самостоятельно. Есть такая
компания «WellFitness». Она устраивает обучение для тех, кто хочет знать
как вернуться к прежней полноценной жизни. Я окончила эти курсы. Эти
знания очень мне помогли.

Навигация

[0] Главная страница сообщений

Перейти к полной версии