koma.net.ru

Основной раздел => Лекарства => Рецепты народной медицины => Тема начата: upp80 от 22 Июля 2015, 17:51:41

Название: Спирулина
Отправлено: upp80 от 22 Июля 2015, 17:51:41
Я конечно не специалист. Но недавно в нашем местной аптеке (по травам, витаминам и т.п.)  видела, что продают жидкую спирулину. Почетав состав удивилась: большое разнообразие минералов, витаминов и т.п.
Жидку спирулину намного легче давать, чем витамины в таблетках.
Мне давали попробовать: 1 мерный стакан спирулины разводили с яблочным соком.
Думаю, что будет хорошее подспорье к иммунитету.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: Лариса Щелконогова от 23 Июля 2015, 21:36:57
Очень интересно  Я впервые слышу такое название
Название: Re: Спирулина
Отправлено: Лариса А. от 23 Июля 2015, 22:57:39
Спирулина -это водоросль. А любые водоросли содержат много витаминов, микро и макроэлементов. Нужно только соблюдать правильную дозировку и употреблять курсами. Мы живем на Белом море и у нас (а точнее ближе к Соловкам) добывают ламинарию (морская капуста). Правда полезная, но соленая жуть! http://nmedic.info/story/laminariya
Название: Re: Спирулина
Отправлено: ЕлКа от 24 Июля 2015, 11:43:48
У меня есть во такие водоросли беломорские сушеные, водорослевая соль, я их добавляю по чуточке напосредственно в тарелку с супом или в мясо. На пакете написано, что одна щепотка водорослевой соли удовлетворяет суточную потребность в йоде для трех человек.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: upp80 от 24 Июля 2015, 13:54:51
У нас продается несоленая.
Есть еще в таблетках, но тем, у кого проблемы с глотанием, лучше жидкую.
Еще я делала коктель: творог, кефир и спирулина в таблетках->  перемешать в блендере.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: upp80 от 24 Июля 2015, 13:58:42
Спирулина богата белком, железом и тп.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: upp80 от 24 Июля 2015, 14:03:04
http://vitnik.ru/spirulina_op.htm
Я не знаю продают ли жидкую в России.
На всук как водоросль, не очень приятно, но полезно. Мне посоветовали добавлять в яблочный сок (но не магазинный, там сплошной сахар. Лучше свой делать: вода+ яблоки и в блендер)
Загуглина, нашла и жидкую в продаже. Недешево, но полезно.
Ведь если принимать постоянно витамины в таблетках, могут образоваться камни в почках. Необходим перерыв.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: Лариса А. от 24 Июля 2015, 23:51:18
У меня есть во такие водоросли беломорские сушеные, водорослевая соль, я их добавляю по чуточке напосредственно в тарелку с супом или в мясо. На пакете написано, что одна щепотка водорослевой соли удовлетворяет суточную потребность в йоде для трех человек.
Все правильно по чуть-чуть. Они соленые в сушеном виде. У нас еще продают их в виде салата в банках. Там вкус просто водорослей. Еще есть фукус. Тоже полезная, но менее распространенная.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: ЕлКа от 25 Июля 2015, 00:21:30
Кроме меня в нашей семье никто не ест салат с морской капустой. Я люблю с яйцом, луком и сметанкой, но не часто.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: Лариса А. от 25 Июля 2015, 00:37:49
Кроме меня в нашей семье никто не ест салат с морской капустой. Я люблю с яйцом, луком и сметанкой, но не часто.
Аналогично. Эта еда на любителя :)
Название: Re: Спирулина
Отправлено: Алена от 25 Июля 2015, 02:07:57
Кроме меня в нашей семье никто не ест салат с морской капустой. Я люблю с яйцом, луком и сметанкой, но не часто.
Аналогично. Эта еда на любителя :)
Я тоже раньше ее не любила, но из за щитовидки пришлось полюбить. Когда первый раз самостоятельно купила, то поковыряла вилкой и отставила, походила, подумала и сказала сама себе " Ну и чего ты кочевряжишься, мамы все равно рядом нет, уговаривать по любому некому, так что бери зараза вилку и ешь!" За пол года втянулась, привыкла, теперь с удовольствием ем, не постоянно конечно, но в месяц, полтора, пару раз маринованную покупаю. За эти годы и сын на нее подсел, если видит в холодильнике салатик из нее , то с удовольствием сам в тарелку накладывает. Она у нас маринованная на развес в разных вариациях продается, классическая ( без ничего), с морковкой, с луком,с морковкой и луком вместе, с морковкой, луком и клюквой, с кальмарами и со всем вместе взятым.По мне, так с морковкой, луком и клюквой самая вкусная, особенно если еще майонеза немного добавить.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: upp80 от 26 Июля 2015, 00:00:06
Я больше жидкую как источник витаминов и минералов имела ввиду.
В пищевую всякую ерунду добавляют.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: ЕлКа от 26 Июля 2015, 00:38:18
Юля, это мы уже просто развиваем тему... Обязательно попробую подавать сыну именно то, о чем вы написали, жидкую спирулину, заинтересовало, спасибо.
Да, в салаты всякие консерванты добавляют, я стараюсь брать в жестяных банках или сухие водоросли и сама их варю.
Название: Re: Спирулина
Отправлено: Mary82 от 20 Августа 2021, 17:03:46
Подскажите, ктото пил в таблетках Спирулину ? Как она на вкус  :-X и есть ли побочки? вот такую брала
https://mypharmacy.com.ua/Spirulina/instruction/53441/