koma.net.ru

Основной раздел => Советы => Тема начата: Лариса Щелконогова от 16 Август 2013, 15:44:59

Название: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 16 Август 2013, 15:44:59
  движения можно вернуть только движением Пассивные следует выполнять плавно, без рывков и в медленном темпе. Пассивные движения должны проделываться в возможно полном объеме. Увеличивать амплитуду нужно постепенно, сообразуясь с реакцией больного на движение. Наилучший эффект дает плавное медленное сгибание и последующее возможно полное разгибание. Пассивные движения не должны сопровождаться болезненностью и выраженной защитной реакцией в виде рефлекторного напряжения мышц.но в нашем случае пришлось делать с силой,через боль.иначе у нас ноги бы не выпрямились в коленках,Перед гимнастикой нужно разогреть больного ,это можно сделать с помощью растиранияили согревания грелками,бутылками пластиковыми.в которых горячая вода,  Количество повторений каждого пассивного движения вначале должно быть небольшим, 3-4 раза, с постепенным их увеличением до 15-20 и более.

Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 16 Август 2013, 15:49:56
 Задачи гимнастики

 Оказывать тонизирующее влияние на нервную систему.
 Улучшать процессы обмена веществ.
 Стимулировать функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
.
 Профилактика тугоподвижности и неподвижности суставов, остеопороза.
Профилактика мышечной атрофии.
 Профилактика застойных явлений и инфекционно-воспалительных процессов в легких.
 Профилактика запоров.
 Профилактика венозных тромбов.
 Стимуляция и тонус для работы всех органов и систем человека.
Физические упражнения оказывают целительное воздействие на весь организм в целом: стимулируют иммунитет человека, способствуют процессам заживления ран, срастанию переломов,  улучшают слух и т.д
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 16 Август 2013, 15:56:45
Если больной с вами в контакте,то вот какие упражнения для глаз

- Перемещать взгляд вверх-вниз и из стороны в сторону. Вращать глазами. Проделать все это сначала с открытыми, аНо главный и наиболее эффективный метод восстановления двигательной функции — лечебная гимнастика потом с закрытыми глазами. Упражнение выполняется в среднем темпе, каждое из движений нужно повторить по десять раз. По завершении упражнений глаза закрыть, слегка погладить пальцами веки. Затем открыть глаза и несколько раз энергично моргнуть.

- Энергично сжимать и разжимать веки. Упражнение также выполняется в среднем темпе, движение нужно повторить десять-пятнадцать раз.

- Больной смотрит на некую точку, расположенную прямо перед ним. Не отводя от нее взгляда, поворачивает голову вправо, затем влево. Нужно выполнить пять-шесть поворотов в каждую сторону.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 16 Август 2013, 16:11:35
почему я затронула гимнастику век,потому что мы прошли всё.Оказывается мы ,здоровые люди.постоянно трём глаза.Женщины к тому же красят ресницы.Я обнаружила у сына перхоть на веках.как фельдшер.я поняла.что это Блефарит.Раньше лечили зелёнкой.тонко рисовали подводку .но одно не верное движение и зелёнка может попасть в глаза.в Питере мне сказала нейроофтальмолог.что у моего сына .Блефарит начался.от того.что он не трёт глаза.Поэтому по возможности.когда вы умываете больного,потрите глазки.по сжимайте веки, лёгкими движениями,корочки с век снимаются легко глазными мазями.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: СветланаА от 16 Август 2013, 20:10:31
Спасибо, Лариса. Вы открыли очень важную тему. Ждем продолжения.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 17 Август 2013, 13:56:45
  положение на животе-это тоже лечение .называется Лечение положением Это положение способствует восстановлению функции мышц-разгибателей руки и сгибателей ноги. В положении на животе уменьшается давление на опорные части тела, особенно на крестец и грудную клетку. При этом поддерживается выпрямленное положение бедра и колена. Однако пожилые пациенты, а также те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в положении на животе могут чувствовать себя хуже.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 17 Август 2013, 15:02:58
Лариса, спасибо за советы по поводу блефарита - у нас время от времени тоже всплывает такая проблема - используем тетрациклиновую глазную мазь и капли левомицетиновые глазные и альбуцит.
Пассивную гимнастику мы тоже выполняем. Три раза в день после отдыха-сна:
1) в положении "лёжа на спине" по очереди поднимаем прямые ноги по типу "вертикальные ножницы" - 10 раз, затем обе ноги вместе по типу "уголок" на 70-80 градусов - 10 раз;
2) в том же положении поочереди синхронно сгибаем и разгибаем ноги в коленях по типу "велосипед" - 25 раз;
3) не меняя исходного положения сгибаем и разгибаем ноги в коленях одновременно "вместе" - 25 раз;
4) также лёжа на спине круговые вращательные движения наружу согнутой в колене левой ногой - 10 раз, затем то же самое правой ногой - 10 раз; потом одновременно двумя ногами эти же вращательные "разводящие" движения - 10 раз;
5) поворачиваем с вытянутыми вверх руками на живот и выполняем упражнение "лодочка" - подложенными под вытянутые руки сына своими руками приподнимаю его руки с корпусом вверх, опускаю, при моём опускании муж одновременно приподнимает корпус сына с ногами подложенными под его колени руками - 20 раз; затем аккуратно (с меньшей амплитудой качания) одновременное приподнимание и опускание вытянутых рук и ног (что-то вроде небольшого мостика) - 10 раз;
6) возвращаемся в положение "лёжа на спине"  и выполняем одновременно обеими руками сына сгибание разгибание рук в локтях в стороны - 25 раз, затем то же сгибание и разгибание рук вверх - 25 раз, затем по два раза сгибание -разгибание по диагонали и завершаем круговым движением выпрямленных рук вверх-в стороны-вниз.
После всех этих упражнений сынок лежит пыхтит-отдувается как будто не мы работали. а он сам всё выполнял и лицо очень довольное.
7) Обуваем сыну ортезы-тутора, опускаем ноги на пол, поднимаем корпус до положения "сидя на кровати" - минут 5 сидим так, разговариваем, при этом слегка пощипываю-похлопываю щёчки сына, чтобы простимулировать самостоятельное поднятие свешенной к груди головы. Когда добьюсь этого поднятия, то пощипываю сгиб лучезапястной области левой руки для стимуляции самостоятельного поворота головы влево, затем сгиб правой руки для поворота головы вправо - так тренируем мышцы шеи - примерно 4-5 раз (пока не устанет и не свесит снова голову);
8) папа встаёт на колени перед сидячим на кровати сыном и обхватывает его корпус обеими руками, одновременно я укладываю ему на плечи руки сына, причём одна рука остаётся выпрямленной, а второй рукой удаётся зацепить за вытянутую. Затем папа встаёт с колен вместе с сыном в обнимку, а я встаю за сыном на колени и выпрямляю ему его ноги в коленях и раз 10 делаю его коленками поочерёдное лёгкое сгибание-разгибание, получается что-то вроде разминки на месте перед лёгким бегом или шагом;
9) папа в обнимку с сыном медленно шагает спиной (сын перемещается при этом правильно "лицом вперёд"), а я ползу на коленях и одновременно с папиными шагами назад перемещаю ноги сына вперёд - получается таким образом "прошагать" 30-33 шагов;
10) устанавливаю ноги сына напротив папиных, чтобы папа своими коленями придерживал колени сына, подкатываю кресло-коляску без подножек к сыну сзади, устанавливаю её на тормоз и мы аккуратно усаживаем сына в неё, затем устанавливаем его ноги на прикреплённые подножки и едем в кухню кушать.

Вот такая у нас пассивная гимнастика-работа. После еды минут 10 сын просто сидит, отдыхает, затем поднимаем на полчаса на стол-вертикализатор примерно градусов на 50-70 и потом усаживаем крутить педали на мотомед - от 30 до 50 минут. После мотомеда отдых на кровати часа полтора.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 17 Август 2013, 18:44:55
Блин.я столько написала и отключили свет всё насмарку.Спасибо Света.я прочитаю твои советы внимательно попозже,т к ухожу с сайта.Может дополню и напишу гимнастику для кистей
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: АлександрНГ от 17 Август 2013, 19:37:51
http://www.meduhod.ru/components/components.shtml
Неплохой сайт по вопросам ухода за больными, в т.ч. рассматриваются и вопросы гимнастики...
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 18 Август 2013, 09:58:43
Действительно очень хороший сайт - почитала, многое из предложенного понравилось. Кистями, пальцами и стопами мы тоже занимаемся, но по одному разу в день - надо бы почаще.
Да, и не описала ещё одно упражнение, которое выполняем с сыном один раз в день: в положении лёжа на спине поджимаем согнутые в коленях ноги к груди, руки парня сцепляю таким образом, будто он "обнимает" свои ноги; затем приподнимаю его за плечи и враскачку присаживаю, раза три "качаемся" вперёд и укладываемся, не расцепляя рук, обратно на подушку. Сын сразу от подушки отрывает сам голову и тянется снова приподниматься, помогаю ему, раскачиваемся, укладываемся, снова тянется подниматься. Такая "качеля" у нас с ним получается от 9 до 19-22 раз. Это одно из любимых упражнений парня, судя по его довольному лицу и стремлению приподниматься. Причём тоже идёт тренировка мышц шеи и плюс брюшного пресса. Да и для работы кишечника неплохо.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: АлександрНГ от 18 Август 2013, 10:20:33
В йоге эта поза (асана, упражнение) называется "освобождение ветра" (Паванамуктасана), вообще, практически все наши гимнастические упражнения в основном заимствованы из йоги, хотя технику выполнения этих упражнений мы не всегда соблюдаем, но польза все равно большая...
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 18 Август 2013, 14:53:19
Надо же, а я и не знала, что что-то такое есть в йоге. Честно говоря, это упражнение мне никто не советовал - оно интуитивно возникло, пришло в голову, попробовали года два назад, получилось и делаем.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: АлександрНГ от 18 Август 2013, 15:33:12
Не все, конечно, но некоторые асаны йоги описаны на сайте (их огромное множество и сайтов и поз)
http://www.classicyoga.spb.ru/textbook/asanas
Может еще какие позы сможете выполнить, исходя из терапевтического эффекта...
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Safo-86 от 18 Август 2013, 21:22:37
Для такого раскачивания как описывает Света, нам показывали, что можно использовать типа бандажа эластичного чтобы зафиксировать колени к груди и раскачиваться.... Полезны из такой позы кувырки...
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 19 Август 2013, 07:15:39
Кувырки нам не пойдут - есть незакрытый послеоперационный дефект черепа. Да и не всем они подходят - я, например, если сама кувыркнусь через голову, то сразу в глазах звёздочки и голова кружится - а что уж говорить о пострадавших после травмы. Я на себе все упражнения сначала испытываю, прежде, чем вводить их сыну. Мы и вертикализатор (не стол, а второй, типа параподиума) регулировали на себе (муж в него вставал - ростом с сыном одинаковые), прежде чем начинать на нём занятия с сыном.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 23 Август 2013, 06:35:39

  Гимнастика лёжа на животе
  Исходное положение лежа на животе. Руки согнуты в локтях . Выполняем сгибание ног в коленных суставах пытаясь довести пятки  до ягодиц. Повторить упражнение на противоположной стороне. Общее количество повторений 12-30 раз на каждой конечности. Выполняйте это упражнение постепенно, если вы встретили сопротивление со стороны мускулатуры больного, то достигнув определенного предела, вернитесь в исходное положение. Постепенно эластичность мышц вырастет и вы достигните желаемого результата,
Затем попеременно поднимаем как это возможно выпрямленные ноги.и отводим в сторону.


Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 23 Август 2013, 06:47:58
Массаж кистей рук
Массаж не должен вызывать у  больного  неприятных ощущений.  Можно делать в любое время.даже когда разговариваете с больным.Можно делать сколько угодно .ведь мы здоровые люди постоянно шевелим пальчиками  Использовать следующие приёмы массажа: поглаживание, лёгкое растирание и вибрацию. Массажные движения выполняются в направлении от кончиков пальцев до запястья.

При поглаживании  нужно , производить движения в различных направлениях (продольно, поперечно, кругообразно, спиралевидно). С поглаживания начинают и поглаживанием заканчивают.  все упражнения  не только на кистях но и на ногах и руках .спине  Поглаживание проводят медленно, плавно.

Растирание выполняется концевыми фалангами нескольких пальцев. При выполнении приёма растирания применяется большая сила давления, чем при поглаживании. Рука не скользит по коже, а сдвигает её. Растирание должно быть лёгким.

Вибрация заключается в нанесении следующих один за другим ударов кончиками полусогнутых пальцев. Можно выполнять этот приём вибромассажёром
Массаж лучше выполнять одной рукой. Другой рукой фиксируют массируемую конечность. Продолжительность массажа – 3-5 минут.  Во время массажа можно слушать приятную, лучше классическую музыку.Также нужно вкладывать шарики.с шипами ,помогать надавливать на них,имитировать сжимание и разжимание ,Если больной самостоятельно может .то руководить процессом.сжать-разжать .
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 23 Август 2013, 11:34:33
Очень полезное упражнение - круговые движения большим пальцем в обоих направлениях.

Следующее упражнение - вращательные движения кистями рук.

Наконец, возьмите   своей   рукой  за запястье  руку больного и  и потрясите ее.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 23 Август 2013, 11:44:25
Для занятий с больным вам нужны такие простые массажёры
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 24 Август 2013, 07:24:41
Для ног
    Исходное положение, лежа  на спине, руки вытянуты вдоль тела.  Не сгибая конечность  поднимаем ногу вверх .хорошо .если делать одновременно с кем-то .потом не сгибая отводить в сторону мы эти упражнения делаем по 50  раз на каждой конечности.

    Исходное положение, лежа  на спине, руки вытянуты вдоль тела.  Выполняем максимальное сгибание  ноги в тазобедренном суставе,   возврат в исходное положение. Повторить упражнение с противоположной стороны. Общее количество повторений 50  раз на каждой конечности.потом согнутые конечности крутимвправо -влево.переходим к велосипеду -имитируем езду .Оставляя ноги согнутые в коленях-разводим их,сначала было очень больно-сейчас боли нет

    Исходное положение, лежа  на спине, руки вытянуты вдоль тела.  Упражнение на скрещивание ног, , максимально выпрямляем ноги и выполняем перекрест

    Завершаем -поднятие прямых ног .как бы качаем пресс.После завершения гимнастики .,ножки поглаживаем.потряхиваем
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 24 Август 2013, 07:32:59
Я использую деревянные массажёры .После гимнастики ног этот массажёр  желательно применить.Один человек держит ноги .а другой снизу .как бы по всей поверхности массирует лёгкими движениями
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 24 Август 2013, 07:34:47
Света,я некоторые упражнения   которые ты писала повторила.что бы ничего не забыть .
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 24 Август 2013, 07:42:45
Лариса, всё нормально - хоть поделились, кто , что и как делает. Что- то для себя из твоих советов возьму - например, массажёры деревянные и массаж кистей. Спасибо!
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 26 Август 2013, 00:05:00
Гимнастика  для верхних конечностей :

    Исходное положение – лежа на спине,  руки вытянуты вдоль туловища.  выполняем сгибание и разгибание 50 раз Согнутые руки отводим в стороу 50 раз
    Делаем все как в предыдущем упражнения, только руки выпрямленные отводим   в сторону.
потом поднимаем руки вверх и  опускаем их
    Делаем упражнение как в первом варианте, только рукой совершаем круговые движения. в разные стороны
    ИП – лежа на спине, рука прямая и отведена от туловища  держа руку больного выпрямленной, поворачиваем ее кнаружи и вовнутрь.
Последнее упражнение -перекрещиваем руки
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 26 Август 2013, 00:16:15
Пассивная гимнастика для стоп   
Разведение пальцев  ног  с задержкой на 5-6 сек и возвращение в и.п.
Сдавливание пальцами стопы небольшого резинового мяча.

Катание ногами цилиндрических предметов, лучше валика с  шипами от массажера для ног или массажного мячика-ежика. Движения разными плоскостями стопы от носка до пятки должны быть достаточно медленными, тогда эффективнее улучшение крово- и лимфотока.
Александр писал .что Дане  они делают массажные  гидро  ванны.Я подумала.что нужно купить.Стоят относительно не дорого -1 тыс 300  рублей
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: ВадимВВ от 26 Август 2013, 10:44:01
Массаж стоп очень важен для всего организма. "Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в.целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология."
Поэтому я ежедневно делаю тщательный массаж стоп. Есть неплохой видеоурок с подробными объяснениями происходящего - https://www.youtube.com/watch?v=3xrL03RIo4s .
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: ВадимВВ от 26 Август 2013, 10:49:01
Также я пользовался аппликатором Ляпко в виде коврика и в виде валика:
(http://www.lyapko.ua/components/com_virtuemart/shop_image/product/01a1a8300f219c0b7a22597f86b468d0.jpg)(http://www.lyapko.ua/components/com_virtuemart/shop_image/product/96e75c0efef69a0bbaa7243b855fd06f.jpg)
http://www.lyapko.ru/
http://www.lyapko.ua/
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 26 Август 2013, 11:09:58
У нас в России ,аппликаторы Кузнецова продаются в каждой аптеке.Лично я себе им вылечила пяточную шпору .Вставала утром на него и давила.не заметила,как боль прошла ,Лёне я тоже нажимаю и спинку и ножки .Он на подобие .как у Вадима
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: ВадимВВ от 26 Август 2013, 11:41:24
У нас в России ,аппликаторы Кузнецова продаются в каждой аптеке.Лично я себе им вылечила пяточную шпору .Вставала утром на него и давила.не заметила,как боль прошла ,Лёне я тоже нажимаю и спинку и ножки .Он на подобие .как у Вадима
Да, они в общем похожи, но все-таки аппликатор Ляпко более эффективен, так как кроме рефлексотерапии, добавлены гальвано - электрический и гуморальный эффект (там иглы из особого сплава сделаны).
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 26 Август 2013, 16:34:19
Вадим ,спасибо .сейчас узнаю про Ляпко
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Алена от 26 Август 2013, 19:29:46
Я у нас на мелко оптово-розничной базе вообще за 600р видела такую.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 26 Август 2013, 19:34:48
У нас тоже есть апликатор Ляпко в виде коврика - года три назад в санатории инструктор по лфк продавал, я и купила, иногда Илюше к стопам прикладываю.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 28 Август 2013, 11:25:31
вспомнила ,что от Блефарита нам помогла в первый же день глазная мазь Макситрол
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 28 Август 2013, 11:49:39
Я себе тоже записала название мази. Спасибо.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 10 Сентябрь 2013, 00:05:59
Упражнения для шеинеобходимо делать медленно и очень осторожно

 В положении лежа на спине сгибание и разгибание шеи в продольном направлении (прижимание головы к груди и отведение назад)
 В положении лежа на спине сгибание и разгибание шеи в поперечном направлении (наклоны головы к правому и затем левому плечу)
 В положении лежа на спине повороты головы вправо и влево.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 03 Апрель 2014, 23:36:26
сегодня в одной группе прочитала,про упражнение Котелок..Лёня смеялся.когда я ему принесла ведро пустое и палку от швабры,Сказала вот тебе котелок -вари суп.Вложила палку и заставила его крутить в одну сторону.потом в другую  в ведре .Потом поменяли руки..ему было трудно.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Алена от 04 Апрель 2014, 00:45:05
Лариса ничего что трудно зато суставы разрабатывает и укрепляет кисти рук.Я уже писала где то что у меня  периодически парень после комы занимается, так вот он не смотря на контрактуру рук ( особенно правой) уже может одеться и раздеться сам, сам себе на обуви шнурки завязать, развязать, больной рукой сам может ложку в рот донести и конфету развернуть и в рот положить . И у него это уже вполне не плохо получается особенно если что то вкусненькое дают, а вторая рука к ремню на брюках привязана. А по другому вообще никак. Он мне первое время такие истерии со спастикой по привычке ( как своей маме) устраивать пытался, пока до него не дошло что я не мама и со мной эти номера просто не проходят. А теперь и спастика уже почти прошла, и тремор рук уже не значительный и походка почти скоординированная и правую ногу не сгибая на пол метра в сторону перестал при ходьбе уводить, идет теперь уже почти по ровной, конечно не хватает висцеральной терапии что бы смещение убрать, но обе руки и обе ноги уже начали синхронно работать. так что все не так уж плохо," вода и камень точит". Так что пусть Леня хоть смеется. хоть плачет. но жизнь ему усложняй. Со временем это обязательно даст свой результат.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Анюта) от 04 Апрель 2014, 10:03:21
сегодня в одной группе прочитала,про упражнение Котелок..Лёня смеялся.когда я ему принесла ведро пустое и палку от швабры,Сказала вот тебе котелок -вари суп.Вложила палку и заставила его крутить в одну сторону.потом в другую  в ведре .Потом поменяли руки..ему было трудно.

Лариса, молодец! Представила картину с палкой и пустым ведром ,улыбнулась!) Молодцы!
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 08 Апрель 2014, 23:51:17
сегодня пробовали шваброй мыть полы,Одной рукой получилось подвигать.другая в спастику ушла
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Алена от 09 Апрель 2014, 10:19:19
Лариса у Димы который к нам приходит многие новые движения и упражнения тоже вызывают спастику, но он с трудом, помогая более здоровой рукой поддерживать и двигать больную занимается дальше через спастику( я его при этом конечно очень хвалю и говорю что горжусь им, а в конце он за каждое такое упражнение выбирает их вазочки сам себе конфету) и через какой то промежуток времени ( 2-3 недели, месяц) спастика становится меньше и постепенно уходит. Видимо за это время мозг на эту группу движений находит и прописывает какие то обходные пути, а  на какие то новые движения которых он раньше не делал опять идет спастика и тоже со временем уменьшается и проходит. Главное делать упражнения изо дня в день, не бросать их и все время поощрять его в этом.Тогда у мозга другого выхода не будет, только обходные пути находить и прописывать. И еще самое главное Дима занимается с осени и сейчас уже многие новые упражнения не вызывают спастику или вызывают совсем легкую (как мелкий тремор рук) поскольку многие новые движения состоят их сочетания уже известных, прописавшихся и закрепившихся в мозгу. И еще я заметила что спастика иногда просто у Димы сама снимается от смеха и перемены настроения, по этому в это время стараюсь ему включить что то смешное , веселое ( тот же Камеди Клаб) что бы он на упражнении не сильно акцентировал внимание. Я уже заметила что тогда и упражнение делается легче и навык быстрее прописывается.Видимо при этом еще какой то дополнительный отдел мозга подключается ( ну или кусочек оного).
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса А. от 09 Февраль 2015, 00:26:07
А нам очень хорошо расслабляет пальцы колечко из шарика су-джок. Просто ирония какая-то. Первый раз это колечко увидела в садике дочери и воспитатели настойчиво рекомендовали приобрести, так как хорошо воздействует на мелкую моторику. А теперь спустя 20 лет мужу катаем.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 05 Июль 2015, 07:39:08
  Перенесено из карточки   Solar http://koma.net.ru/forum/index.php?topic=779.75#lastPost

Упражнения в принципе обычные, просто они в динамике и синхронно.
Руки мы начинали с упражнений по 5 повторов. Начинали с подъемов рук вверх-вниз в согнутом в локте состоянии, т.е кладем выше головы. (вот тут может пойти зажатие, придержать вверху, пока не отпустит). Потом руки опускаем вниз вдоль тела, разгибаем. Если плохо разгибается, нужно обязательно раскрыть кулак. Для этого брали за мизинец и большой палец и тянули в разные стороны, отпускает практически сразу всю руку. Потом махи ровными руками вверх-вниз. Следующие упражнения руками в стороны и спереди практически вперекрест. Следующее руки в стороны, сгибаем в локтевом суставе. (Тут тоже может зажать. Аккуратно выпрямляем руку и держим пока не отпустит). Берем одной рукой выше локтевого сустава, второй за кисть и начинаем круговые движения в локтевом суставе. Следующее - кладем руки вдоль туловища ладошкой вниз, одной рукой выше кисти, второй за фаланги пальцев и начинаем движения вверх-вниз кистью. Следующее - берем за кисть, поднимаем руку вверх перпендикулярно торсу и начинаем круговые движение вытянутыми руками.  И еще одно. берем за кисть, к плечу, фиксируем в этом месте кисть, второй рукой за локоть  - сводим локти вместе, потом кладем в стороны.
Ноги сложнее.... Начинаем с того что на спине сгибаем ноги в коленях, колени вместе, одна Ваша рука на коленях, другая будет перемещаться по плечам. Нажимаем на колени и кладем в левую сторону, при этом придерживаем правое плече. Т.е разрабатываем поясничный отдел. И также в правую сторону. Следующее  лучше делать вдвоем. Ноги все так же согнуты в коленях, разводим их пошире (ступни на ширину плеч) и попеременно каждую ногу кладем как бы вовнутрь коленом к пятке противоположной ноги. Ноги разгибаем на сколько возможно и следующее упражнение берем одной рукой выше коленной чашечки, второй рукой за пятку приподнимаем градусов на 60 от кровати и выравниваем ноги делаем махи ногами Т.е чтобы не как шпагат в строну, а с углом, так комфортнее, вторую ногу при этом фиксируем чтобы не шла следом. Следующее тоже вдвоем делается. Сгибаем ноги опять в коленях. Берем одной рукой за колено второй примерно под пятку (тут уж как кому удобно) и начинаем одновременно сгибать разгибать ноги. т.е одной рукой давим сверху на колено разгибая, второй рукой поднимаем голеностоп вверх. Дальше разминаем голенгостопы. Тут как придумаете. Например одно рука под пятку другой делаем нажимательные движения как при ходьбе, потом круговые движения в голеностопном суставе. При этом если делать все одновременно и ритмично, все очень хорошо расслабляется, видно как мышцы сначала идут в тонус, потом расслабляются.
Шея.
Делаем повороты головы влево-вправо, потом наклоны головы к плечам, если сам не может, немного додавливаем, но без фанатизма. Главное сделать сколько он сам может и еще чуть-чуть помочь. Дальше мы делали  как бы массаж лица. Пальцами на большую скуловую кость и круговые движения сводили к нижней челюсти, там где подвижный сустав возле уха. После массажа, ставим руки на лицо, пальцы руки практически возле ушей а большими пальцами делается упор на нижнечелюстную кость и как бы пытаться давить вниз. Тут часто спастика, когда сводит именно нижнюю челюсть. Вот нужно пытаться после разогрева ее убирать.
Это не весь список, все что сейчас вспомнила, это наиболее эффективные упражнения. Не сразу они получаются, нужно пробовать и пробовать, раз на 3-5 начинает получатся.  Изначально все упражнения проверить на себе, т.е если вам комфортно их делать, вот так же нужно добится и тут. Если делать попеременно одной рукой или ногой, то вторую может сводить, поэтому лучше все же синхронно, тогда меньше зажимается все.
Движения эти стандартные, у нас в больнице их делают всем, так что думаю ничего нового не написала. каждый раз, когда пишу что-то подобное, понимаю что все индивидуальны и случаи и травмы, смотрите по свои близким, подбирайте наиболее удобные для них движения. Применяли мы их и в реанимации когда без сознания был и сейчас когда половину движений он делает сам, мы просто помогаем и делаем нажим где не дотягивает, чтобы увеличить нагрузку. Мы ему никогда не давали расслабится, нужно, значит нужно.
Если что-то не понятно написала, могу нарисовать, но это уже в личные сообщения, потому что рисовальщик я еще тот...
Напишу про тренажер еще. Мы покупали велотренажер с мотором. Он не тянет конечно как хотелось бы, но с нашей помощью прокручивает нормально. Так вот, там как раз и идет синхронность и повторение движений, расслабляет как и написано в инструкции. Его можно и для рук и для ног использовать. Причем там система, если судорога или спазм то мотор останавливается. Так что я тоже признала его как эффективный метод борьбы со спастикой.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Света от 05 Июль 2015, 13:18:45
Лариса, спасибо за описания упражнений - некоторые мы не делали, будем тоже пробовать.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Ирина Мацегора от 05 Июль 2015, 14:50:18
Лариса, спасибо за упражнения, я не знала что потянув за большой палец и мизинец, разжимается кулак, остальные упражнения мы с Машей делаем, если можно фото велотренажера, у нас есть велотренажер, но он какой то не удобный и тяжелый для Маши,  когда сама на нем занимаюсь,  жутко все мышцы болят. Возможно нам стоит его поменять?
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 05 Июль 2015, 16:19:03
Девочки ,это упражнения ,которые описала в своей карточке Зоя  (Solar ) http://koma.net.ru/forum/index.php?topic=779.75#lastPost Она занимается со своим мужем  Что бы не потерять ценную информацию,я перенесла её сюда   почти все упражнения мы тоже делаем ,но кое что тоже  попробуемУ Лёни тоже спастика проходитот упражнений А вот инструктор по лфк в центре ,где мы лежали  недавно ,не умеет работать с такими больными а мои замечания игнорирует От его присутствия у сына начиналась спастика ,Он не мог даже расслабиться  Спасибо Зое за советы
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: solar_v от 05 Июль 2015, 17:07:27
Лариса, спасибо за упражнения, я не знала что потянув за большой палец и мизинец, разжимается кулак, остальные упражнения мы с Машей делаем, если можно фото велотренажера, у нас есть велотренажер, но он какой то не удобный и тяжелый для Маши,  когда сама на нем занимаюсь,  жутко все мышцы болят. Возможно нам стоит его поменять?

По поводу зажатого кулака, нам вот помогает. Нам врач сказал что вся связка сухожилий находится на запястье, чтобы ее расслабить, нужно потянуть за большой палец и при этом удерживать мизинец, т.е основное усилие на большой палец. У нас сразу кулак разжимается.
Велотренажер у нас такой, как на фото ниже. Он нормальный, но для человека в полном сознании мне кажется, зажатые ноги сам прокрутить не может, мотор слабоват. Да и на полу плохо держится, скользит. Т.е если ноги расслаблены, то работать будет отлично, в нашем случае мы сначала ему помогаем прокручивать, иначе зажимает. Но результаты есть, уже в бедрах стало отпускать, раньше развести колени не могли, сейчас сам сидит свободно.

(http://dobrota.ru/UserFiles/Image/new1/img708_14682_big.jpg)
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 07 Июль 2015, 11:58:02
Зоя,метод снятия спастики при отведении большого пальца и мизинца работает Век живи,век учись

У нас такой же педальный тренажёр электрический Мы ставим на кровать и поддерживаем ноги с двух сторон Спастика в ногах снимается на 3-й минуте
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Лариса Щелконогова от 03 Октябрь 2015, 11:10:47
  Вот нашла кое-что ,может кому-то пригодится
Парализованная рука.
 
  Все самостоятельные движения больного должны сопровождаться энергичным поощрением со стороны инструктора.
1. Массаж каждого пальца и сустава. Пальцы массируются снизу вверх, сверху вниз, растираются по спирали. Суставы сильно растираются по спирали.
2. Инструктор сгибает каждый палец в каждом суставе.
3. Инструктор сгибает в суставах кисть, сводя её в кулак.
4. Инструктор берёт большой палец больного и поглаживает им остальные пальцы руки сверху вниз, т.е. от подушечек к основанию.
5. Инструктор делает «колечки» большим пальцем больного с остальными пальцами.
6. Инструктор делает «уточку» пальцами больного.
7. Отведение и приведение большого пальца с помощью инструктора.
8. Отведение и приведение мизинца с помощью инструктора.
9. Рука лежит на постели ладонью вниз. Самостоятельное отведение и приведение большого пальца. Больной должен сделать усилие, постараться, чтобы палец хотя бы немного подвинулся.
10. То же упражнение выполняется мизинцем.
11. Установить кисть больного на ребро ладони со стороны мизинца. Больной должен постараться положить ладонь на кровать.
12. Рука немного отведена от тела. Она укладывается на небольшую высоту так, чтобы скат был направлен к туловищу. Соскальзывающим движением больной должен привести руку к туловищу. Можно ему немного помочь, слегка подтолкнуть руку.
13. Рука на локте. Положить ладонь на живот. Поставить руку на локоть
14. Рука на локте. Положить ладонь на кровать. Поставить руку на локоть.
15. Инструктор вращает руку больного в локтевом суставе.
16. Инструктор поднимает и опускает выпрямленную руку больного, заставляя работать плечевой сустав.
17. Инструктор делает вращательные движения руки больного в плечевом суставе, т.е. круговые движения.
18. Больной поднимает парализованную руку здоровой на высоту 50-60 см.
19. Инструктор сжимает пальцы больного вокруг палки для подтягивания и другой рукой помогает больному приподняться.
 
4. Парализованная нога.
 
1. Пальцы стопы на себя – от себя. Движение выполняется с помощью инструктора.
2. То же упражнение больной пытается выполнить самостоятельно.
3. Стопа на себя – от себя (с помощью инструктора).
4. То же упражнение больной пытается выполнить самостоятельно.
5. Скручивание стопы.
6. Движение стопы вправо и влево (с помощью инструктора).
7. Вращение стопы (с помощью инструктора).
8. Приведение прямой ноги к центру кровати (с помощью инструктора)
9. Приведение прямой ноги самостоятельно.
10. Согнуть ногу в колене. Выпрямить. С помощью инструктора
11. Движение ноги, согнутой в колене внутрь – наружу. (С помощью инструктора)
12. Поднятую инструктором и согнутую в колене ногу больной пытается тянуть на себя.
13. Поднятой и согнутой в колене ногой больной пытается оттолкнуть руку инструктора., выпрямить ногу.
14. Прямую ногу поднимают и опускают, двигая её в тазобедренном суставе.
15. Прямую ногу отводят и приводят, двигая её в тазобедренном суставе.
16. Инструктор выполняет вращательные движения в области тазобедренного сустава больного.
17. Ко всему этому неплохо добавить ежедневный массаж мышц и суставов парализованной конечности

 
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Наталья29 от 17 Август 2016, 08:41:18
Также я пользовался аппликатором Ляпко в виде коврика и в виде валика:
(http://www.lyapko.ua/components/com_virtuemart/shop_image/product/01a1a8300f219c0b7a22597f86b468d0.jpg)(http://www.lyapko.ua/components/com_virtuemart/shop_image/product/96e75c0efef69a0bbaa7243b855fd06f.jpg)
http://www.lyapko.ru/
http://www.lyapko.ua/
Вадим, а подскажите какого размера лучше брать и сколько игл, там такое разнообразие и по ценам разброс
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: ВадимВВ от 17 Август 2016, 22:55:48
Также я пользовался аппликатором Ляпко в виде коврика и в виде валика:
(http://www.lyapko.ua/components/com_virtuemart/shop_image/product/01a1a8300f219c0b7a22597f86b468d0.jpg)(http://www.lyapko.ua/components/com_virtuemart/shop_image/product/96e75c0efef69a0bbaa7243b855fd06f.jpg)
http://www.lyapko.ru/
http://www.lyapko.ua/
Вадим, а подскажите какого размера лучше брать и сколько игл, там такое разнообразие и по ценам разброс
У нас валик Ляпко Универсальный http://applikatory-lyapko.ru/Ljapko-Valik-universalnyj.html
а коврик не помню какой, мы уже года три или даже четыре не пользовались.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: Родная,живи от 29 Октябрь 2019, 21:36:40
Спасибо!Очень полезная тема!И отдельное спасибо за то,что так понятно написано про упражнения!! Ведь бывает в книге и картинка есть и описание,а все равно не ясно как выполнять.
Название: Re: пассивная гимнастика для лежачих больных
Отправлено: slana от 22 Январь 2021, 04:16:18
Если больной с вами в контакте,то вот какие упражнения для глаз